变形

肌肉硬到变形，锻炼效果惊人！

在健身界，总有一些人的身材如同雕塑，肌肉线条分明，硬到几乎可以听到它们在说话的声音。他们的锻炼效果惊人，仿佛每块肌肉都在诉说着他们的坚持与汗水。今天，就让我们走进这位肌肉硬到变形的健身达人，一探究竟。 这位健身达人名叫李阳，一个普通的上班...